黃雅君的焦點新聞部落格

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

我本就沒有 宏偉的理想， 只想與你 在傍晚的暖陽里徜徉。 在老舊的秋千上， 緩緩的搖晃。 向遠處眺望 南下的大雁在空中翱翔， 籠罩著淡淡的殘陽。 如若可以， 我愿殘陽永不離去。 如若可以， 我想遠方慢悠悠傳來的鐘聲永不停響。 如若可以， 我想牽起你纖細白暫的手， 拂過你的臉頰， 為你挽起 垂在耳畔的秀發。 靜靜地聽你講述 聽你訴說： 你的曾經 你的夢想 和你對未來的展望。 使迷失在 這矛盾而又統一的世界的我， 重新尋回這 屬于我的心 我的夢 我起初被迷霧所掩蓋的前進的方向。 但這一切 不過是我的奢望。 你我的距離 宛若銀河 宛若阻擋在生與死之間凡人無法穿透的隔閡。 我只是凡人， 沒有鵲橋指引我你的方向。 我本凡人， 無法在生死之間自由通行。 明知此行徒勞， 卻不愿放棄。 明知此題無解， 卻不愿面對。 愛就像毒品， 讓我沉醉， 暫時讓我無視 這無解的難題。 卻也一次又一次 讓我清醒。 我努力向你靠近， 但不想讓你難堪。 這是我作為一個膽小鬼 一個懦夫 一個卑微的單戀者的 最后的一絲 榮光 >>>更多美文：現代詩歌

親愛的媽媽： 您好！ 您和爸爸很忙，平時常常是我一個人在家，我很害怕，總賴著要跟您一起。您每次出門，眼睛里也滿含著不放心。不過我想告訴您，我現在已經能逐漸戰勝恐懼，并且能妥善處理所遇到的事情， 星期三，天已經黑了，我回到家一看，家里沒人，我害怕極了，因為我聽阿姨們說昨天我們小區出現小偷了。我把窗戶全都關了起來，把燈全都開了，把門也鎖了！我跑房間去，把一本書拿出來看了，外面風很大，窗戶被刮得“哐當哐當”直晃，就像有人在趴窗戶。“叮咚……”有人來了，我想：“會不會是小偷？”我從門鏡向外一看，是不認識的人，我想，不認識的人，不能開門讓他進來！但他一直不走，我便害怕極了，但我對自己說：“我能行，別害怕！” 這時門外傳來聲音：“我是送飯的。”我想了想，說：“你把飯放在外面就行了。”他走了，我把飯拿了進來，開心地吃了起來。 我懂得保護自己，也愿意保護小動物。您還記得嗎，那次我放學回家的路上，撿到了一只小狗，我把它抱回了家。你和爸爸不讓我養它。我求您：“媽媽，您就讓我養吧，它那么小，沒人照顧它會死的。”“不可以！”見您毫無商量的余地，我只好抱著小狗跑了出去。“汪汪……”小狗餓了，我用身上的零用錢給小狗買了根火腿腸，小狗兩口就吃掉了，我怕它渴，于是又買了一杯奶給它喝了。我對小狗說：“小狗，你知道嗎？爸媽不讓我養你！”我找了一個箱子，回家拿了一件舊棉襖墊著，再把小狗放進去。我在小區里找到一個避風的墻角，把裝著小狗的盒子放在那里。第二天早上，我從家里偷偷的拿了一個面包和一杯奶給了小狗。“拜拜小狗，我去上學了！”看著小狗那無助的樣子我真不忍心離去。中午一放學，我趕緊去看望小狗，但打開盒子，小狗不見了！我在小區里到處找，卻怎么也找不到它了。我無精打采地回到家，心里不時地念著：“小狗，你過得好嗎？”我很想哭，但我忍住了。 媽媽，我已經長大了，已經不是小時候的愛哭鬼了！也不是你去哪我就跟到哪的跟屁蟲了，我是一個大姑娘了！ 您的女兒：高瑞瑩 >>>更多美文：幸福

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